Acompanhamento médico para quem cansou de recomeçar
Conheça o SustentávelMente, programa de acompanhamento da Dra. Marcélia Mascarenhas para adultos em tratamento crônico, como obesidade, diabetes e menopausa, que desejam cuidar da saúde metabólica, do peso e da relação com a alimentação.
Com orientação médica, abordagem comportamental e acompanhamento próximo durante o processo.
Atendimento particular em Palmas/TO
Dra. Marcélia Mascarenhas | CRM-TO 2597 | RQE 1689
O que dizem as pacientes
Tratamento crônico pede mais do que uma consulta isolada
Cuidar da obesidade, do diabetes, da menopausa ou de outras condições de saúde metabólica exige acompanhamento contínuo. Receitas genéricas e orientações pontuais raramente respeitam sua rotina, seus exames e as dificuldades que aparecem no dia a dia.
O SustentávelMente foi criado para quem deseja compreender melhor o próprio processo e contar com acompanhamento médico para construir mudanças mais conscientes e possíveis de manter, seja para controle de peso, glicemia, sintomas da menopausa ou saúde metabólica de forma integrada.
Como funciona o SustentávelMente?
Avaliação médica individualizada
A Dra. Marcélia avalia seu histórico, seus exames, sua saúde metabólica, suas condições crônicas (como diabetes ou menopausa), sua rotina e as tentativas anteriores de tratamento.
Comportamento e alimentação
O acompanhamento utiliza estratégias de nutrição comportamental e terapia cognitivo comportamental para trabalhar hábitos, escolhas alimentares e gatilhos emocionais.
Acompanhamento próximo
Você não recebe apenas uma orientação inicial. O processo é acompanhado para que dúvidas, dificuldades e ajustes possam ser discutidos ao longo do caminho.
Os 3 pilares do SustentávelMente
Nutrição Inteligente
Entenda como os alimentos impactam seu corpo.
Mudança de Comportamento
Reprograme seus hábitos alimentares.
Plano de Ação Personalizado
Estratégias práticas para resultados duradouros.
Para quem o programa pode fazer sentido?
O SustentávelMente é destinado a adultos que:
- Já tentaram diferentes formas de emagrecer
- Têm dificuldade para manter o peso perdido
- Vivem o chamado efeito sanfona
- Desejam melhorar a relação com a alimentação
- Apresentam alterações na saúde metabólica
- Procuram acompanhamento médico além de uma consulta isolada
- Querem cuidar do peso sem depender de fórmulas prontas
- Têm diabetes ou resistência à insulina e buscam controle integral
- Passam pela menopausa e sentem mudanças no peso, sono ou humor
- Vivem com condições crônicas que exigem acompanhamento contínuo
A indicação depende de avaliação médica individual.
Sem fórmulas prontas ou tratamentos da moda
O SustentávelMente não é um protocolo único e não tem como objetivo entregar apenas uma prescrição.
Cada conduta é definida de acordo com a avaliação médica e precisa ter respaldo científico, seja para emagrecimento, diabetes, menopausa ou outras condições crônicas.
O tratamento pode ou não envolver medicamentos. Essa decisão depende das condições de saúde e das necessidades de cada paciente.
Benefícios do acompanhamento
O diferencial do SustentávelMente é que ele não é apenas um programa de emagrecimento. É uma mudança de identidade e comportamento, para que você conquiste resultados reais e permanentes.
- Perda de peso consistente e duradoura
- Controle do efeito sanfona
- Maior autonomia alimentar
- Prevenção e controle de doenças metabólicas
- Melhor relação emocional com a comida
- Acompanhamento contínuo de condições crônicas como diabetes e menopausa
Opções de acompanhamento
O formato ideal é definido junto com a Dra. Marcélia após a avaliação médica.
Plano Básico
6 consultas mensais + suporte semanal.
Plano Premium
8 consultas (com acompanhamento intensivo inicial) + accountability.
Quem conduz o acompanhamento?
A Dra. Marcélia Mascarenhas é médica endocrinologista com RQE e atendimento em Palmas/TO.
Nos últimos anos, aprofundou sua atuação no tratamento comportamental, reunindo Endocrinologia, nutrição comportamental e estratégias da terapia cognitivo comportamental.
Seu diferencial está em olhar além do peso e acompanhar mais de perto as dificuldades encontradas durante o processo.
Dê o primeiro passo para uma mudança definitiva
Dúvidas frequentes
O SustentávelMente é uma dieta?
Não. É um programa de acompanhamento médico que considera saúde metabólica, comportamento, alimentação e rotina. Ele pode fazer sentido para diferentes condições crônicas, como obesidade, diabetes e menopausa.
O programa é só para quem quer emagrecer?
Não. O SustentávelMente também acompanha pacientes em tratamento crônico, como diabetes, resistência à insulina e menopausa, sempre de forma individualizada.
Preciso usar medicamentos?
Não necessariamente. Qualquer indicação depende da avaliação médica individual.
O atendimento é por convênio?
Não. O acompanhamento é particular.
O programa é realizado em Palmas?
Sim. O atendimento presencial acontece em Palmas/TO.
Entenda se o SustentávelMente faz sentido para você
Converse com a equipe da Dra. Marcélia para conhecer o formato do programa, esclarecer suas dúvidas e receber as orientações para o agendamento, seja para emagrecimento, diabetes, menopausa ou outras condições crônicas.